Rehabilitationstraining

Wie wichtig ein funktionelles Bewegungstraining nach Verletzungen ist,
weiß man seit langem aus dem Leistungssport.
Um sich nach einer Verletzung wieder „gesund“ und „fit“ zu trainieren
hilft neben der Beschreibung des Krankheitsbildes, der Ursachenklärung
und der Diagnostik, die physikalische Therapie und Physiotherapie, aber
auch der gezielte Kraft- und Muskelaufbau.

Ein wichtiger Punkt, der auch beim Rehabilitationstraining immer mehr Beachtung findet, ist auf eine ganzheitliche Behandlung zu achten.

Körper, Geist und Seele als Einheit zu sehen und als Einheit zu behandeln.

Nach einer Sportverletzung oder einem Unfall wird der Patient durch eine detaillierte Übungsanleitung (Trainingsplan) und exakt beschriebene Bewegungsabläufe, die Individualität des Einzelnen bzw. seiner jeweiligen Verletzung nicht außer acht gelassen, angeleitet und geführt, um die alte Leistungsfähigkeit durch Rehabilitationstraining wieder zu erreichen.
Durchgeführt wird das Training in unserem Fitness-Studio oder in
freier Natur, je nach Bedarf.