Beschleunigungstraining™ auf
Power Plate®-Geräten
hat viele Vorteile: von der sofortigen Verbesserung
der Durchblutung bis hin zu einer Vielzahl anderer
messbarer Resultate wie erhöhte Muskelkraft und
Bewelichkeit, Vergrößerung des Bewegungsradius,
Abbau von Cellulitis, Erhöhung der Knochendichte,
Schmerzreduktion und schnellere Rehabilitation.
Lokale Fettverbrennung
Der durch das Power-Plate Training erhöhte Stoffwechsel,
führt zu einem verbesserten Fettverbrennungsprozess
und zu einem erhöhten Grundumsatz und damit zu
einer Reduzierung der Fettgewebeschichten. Mit der
Durchblutungsmassage kann Problemzonenfett gezielt örtlich
abgebaut werden.
Extremdurchblutung
Beim Power-Plate Training pumpt der Muskel Blut bis
zu 50-mal pro Sekunde bis in die kleinsten Gefässe.
Dadurch werden Sauerstoff und Brennstoffe schneller
geliefert und Abfallstoffe schneller abgeführt.
Damit verbunden ist eine schnellere Regeneration,
sowie der Aufbau und die Leistungssteigerung in allen
physischen Bereichen.
Hautverschönerung
Massagen auf der Power-Plate lösen Verklebungen,
brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren
Mobilität der Gewebeschichten. Der Abbau von Cellulite,
verbunden mit dem Neuaufbau des Bindegwebes, verbessert
das Hautbild nachhaltig.
Bessere Körperkontrolle
Die gleichzeitige Stimulierung der Rezeptoren im ganzen
Körper verbessert die inter- und intramuskuläre
Koordination. Ausserdem werden Reaktion und Gleichgewichtssinn
trainiert und verbessern sich sofort.
Koordinationssteigerung
Durch die Verbesserung der Muskulatur werden alle Zuliefersysteme,
auch das Herz, stärker aktiviert und somit leistungsfähiger.
Sofortenstpannung
Starke Durchblutung, Erwärmung und der Sehnendehnreflex
sorgen für eine Freigabe von Elastizitätsreserven
und lösen Verspannungen. Dysbalancen gleichen
sich aus und schnelle Stretchingresultate sind erzielbar
Intensives Wohlbefinden
Stress wird abgebaut und starke Glücksgefühle
machen sich breit.
   
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