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Unter Personal
Training verstehe ich ein ganzheitliches Körpertraining,
das individuell und optimal auf eine Person, Eins-zu-Eins,
maßgeschneidert
wird.
Nach einem gründlichen Gesundheits-, Fitness-
und Lebensstil-Check
erstellen wir gemeinsam einen auf Ihre persönlichen
Trainingsziele abge-
stimmten Trainingsplan.
Personal Training ist der effektivste Weg, um in kurzer
Zeit ein gesetztes
Ziel -ohne zu überfordern-, motiviert und effizient
zu erreichen.
Ein persönlicher Coach der zu Ihnen kommt, individuell
und unabhängig von
Tageszeit und Ort (zu Hause, im Büro, in freier
Natur, im Fitness Studio) und
das Equipment gleich mitbringt.
100% Kundenservice, Motivation, Begeisterung und viel
Spaß gehören
ebenso dazu wie eine umfassende Ernährungsberatung.
Um das Gleichgewicht zwischen körperlicher, mentaler
und emotionaler
Ebene wieder herzustellen biete ich in Zusammenarbeit
mit kompetenten Kooperationspartnern ein qualifiziertes
Personal Training.
Gesundheit ist
etwas Ganzheitliches!
Körper, Geist und
Seele
bilden im Menschen eine Einheit. |
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