Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung für Ihr Wohlbefinden
Ob Sie gezielt abnehmen oder einfach prüfen wollen, wie gesund Sie
sich ernähren, wir beraten Sie nach Ihren Bedürfnissen:

Ernährungsberatung: Wie gesund ernähre ich mich wirklich?
Nach einem ausführlichen Eingangsgespräch führen Sie eine Woche Tagebuch.
Nach der Analyse Ihres täglichen Speiseplans erhalten Sie Empfehlungen für eine
rundum gesunde Ernährung, die auf Ihr tatsächliches Essverhalten abgestimmt ist.

Ran an die Pfunde: Gewichtsreduktionskurse
Sie möchten abnehmen und gleichzeitig lernen, wie Sie sich rundum gesund ernähren können? Sie haben die üblichen Diäten satt, die kurzfristig die Pfunde purzeln lassen, langfristig das Gewicht nicht verändern?
Wir bieten laufend Kurse an, die neben Ernährung auch Themen wie Bewegung und Entspannung beinhalten.

Gesund essen und sich wohlfühlen – machen Sie sich’s leicht
Vorträge zum Thema „Gesunde Ernährung“ für Ihr Unternehmen, Ihren Verein, etc. nach Absprache auch mit lukullischen Kostproben (Themen und Vortragsdauer nach Absprache)